カフェ・B&Bをオープンしました!お店の事やプライベートの事、一つに絞りきれない「好きな事」と、日常をのせていきます。
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今日も寒いです
昨日も寒かった・・・
その前も・・その前も・・
ど~してこんなに寒いの(怒!)
まったり主婦はほぼ冬眠状態です^^;
去年よりゼッタイに寒いわ
って、毎年思っているみたい・・
老化かなぁ~~~
さてさてツレですが
健康診断のメタボでひっかかっちゃったんですよ~
10日ほど前、指導を受けてきました
目標!体重4k減
休肝日 週2日 (何度言っても自然消滅した)
晩酌は焼酎で150cc (飲みたいだけ飲んでいた)
晩酌した日は炭水化物を取らない (食べたいだけ食べていた)
今まで、休肝日を設けようだとか食べすぎだってばぁ~とか言っても
うやむやにしてきたツレができるか?って!!!
そしたらツレが
自分の体も管理できなくてどうするんだ~(人が変わったみたい!)
なんて宣言したわ!!
でも、初日焼酎を測っていた計量カップが傾いていたのを主婦は見逃さなかったわよ(笑)
今のところ毎日ちゃんと守っていますね~エライ!!
今日はこれだけしか飲めないと、量がわかっていると大事にゆっくり飲むようになったそうだ
食事もガツガツと食べなくなったみたい
意識するとこんなに変わるんだね
そんなツレに体重計をプレゼント
私もこの際健康おたくになろうかなぁ~
50代をどう過ごすかで老後が変わってくるとも言うし
考えないとなぁ
とりあえず
暖かくなったら考えようっと
昨日も寒かった・・・
その前も・・その前も・・
ど~してこんなに寒いの(怒!)
まったり主婦はほぼ冬眠状態です^^;
去年よりゼッタイに寒いわ
って、毎年思っているみたい・・
老化かなぁ~~~
さてさてツレですが
健康診断のメタボでひっかかっちゃったんですよ~
10日ほど前、指導を受けてきました
目標!体重4k減
休肝日 週2日 (何度言っても自然消滅した)
晩酌は焼酎で150cc (飲みたいだけ飲んでいた)
晩酌した日は炭水化物を取らない (食べたいだけ食べていた)
今まで、休肝日を設けようだとか食べすぎだってばぁ~とか言っても
うやむやにしてきたツレができるか?って!!!
そしたらツレが
自分の体も管理できなくてどうするんだ~(人が変わったみたい!)
なんて宣言したわ!!
でも、初日焼酎を測っていた計量カップが傾いていたのを主婦は見逃さなかったわよ(笑)
今のところ毎日ちゃんと守っていますね~エライ!!
今日はこれだけしか飲めないと、量がわかっていると大事にゆっくり飲むようになったそうだ
食事もガツガツと食べなくなったみたい
意識するとこんなに変わるんだね
そんなツレに体重計をプレゼント
私もこの際健康おたくになろうかなぁ~
50代をどう過ごすかで老後が変わってくるとも言うし
考えないとなぁ
とりあえず
暖かくなったら考えようっと
お勤め時代の仲間に誘われて
在来野菜を使った創作料理 おの
で、ランチです^0^
在来野菜
馬のかみしめ・・・まめ
花作り大根・・・・短くて硬い大根
これを使った料理です
前菜 盛り付けがきれいだ~
黄色のお皿が馬のかみしめと花作り大根の柚香和え
大根がパリパリでおいしい
メインです
一番気に入ったのは黄色いお皿の
花作り大根と手羽先のコラーゲンたっぷりバルサミコソース風味
やわらかくっておいしい~
デザートのイチゴのブラマンジェ
お皿が運ばれたとたん
口をそろえて
うゎ~~~かわいい~!!
最後のコーヒーでも
うわぁ~~~すてき~ぃ!!
みんなカップが違うわ
あつめてパチリ!!
まさに、料理は五感で味わうもの
納得!! 満腹!!
ふ~っ 三連休がおわった・・・・・・
ひたすら家にとじこもり 何をするでもなく・・・・じゃないか
三度の食事の支度をして過ごした
いつもより遅い朝食をとるとお昼はなんにしようか・・・
そうこうしているうちに息子③が夕飯何?と聞いてくる
日ごろ孤独なまったり主婦は特別何かをしているわけでもないが
家族がそろった何にもしない3日間がみょ~に疲れた
さて、今日から通常の日々だ
冬至が過ぎて日が長くなってきているとはいえ起きる時は真っ暗
着替えを済ませ、ふと見上げたらまんまるの白い月が光っていた
もうすぐ夜が明けようとしているのに
漆黒の闇に光る月がうつくしい
ヒーターに抱きつくようにして
しばし見とれて・・・・
ノートルダム寺院のバラ窓のステンドグラスから
聖堂に注がれる光もうつくしかったなぁ~
なんて
突然思い出したりして・・・・
(現実逃避願望かも)
うわ~っ 弁当作らなくっちゃ・・・・^^;
ひたすら家にとじこもり 何をするでもなく・・・・じゃないか
三度の食事の支度をして過ごした
いつもより遅い朝食をとるとお昼はなんにしようか・・・
そうこうしているうちに息子③が夕飯何?と聞いてくる
日ごろ孤独なまったり主婦は特別何かをしているわけでもないが
家族がそろった何にもしない3日間がみょ~に疲れた
さて、今日から通常の日々だ
冬至が過ぎて日が長くなってきているとはいえ起きる時は真っ暗
着替えを済ませ、ふと見上げたらまんまるの白い月が光っていた
もうすぐ夜が明けようとしているのに
漆黒の闇に光る月がうつくしい
ヒーターに抱きつくようにして
しばし見とれて・・・・
ノートルダム寺院のバラ窓のステンドグラスから
聖堂に注がれる光もうつくしかったなぁ~
なんて
突然思い出したりして・・・・
(現実逃避願望かも)
うわ~っ 弁当作らなくっちゃ・・・・^^;