脱メタボ！！！

　今日も寒いです

昨日も寒かった・・・

その前も・・その前も・・

ど～してこんなに寒いの（怒！）

まったり主婦はほぼ冬眠状態です＾＾；

去年よりゼッタイに寒いわ

って、毎年思っているみたい・・

老化かなぁ～～～


さてさてツレですが
健康診断のメタボでひっかかっちゃったんですよ～
10日ほど前、指導を受けてきました

目標！体重４ｋ減
休肝日　週2日　（何度言っても自然消滅した）
晩酌は焼酎で１５０ｃｃ　（飲みたいだけ飲んでいた）
晩酌した日は炭水化物を取らない　（食べたいだけ食べていた）

今まで、休肝日を設けようだとか食べすぎだってばぁ～とか言っても
うやむやにしてきたツレができるか？って！！！

そしたらツレが
自分の体も管理できなくてどうするんだ～（人が変わったみたい！）
なんて宣言したわ！！

でも、初日焼酎を測っていた計量カップが傾いていたのを主婦は見逃さなかったわよ（笑）

今のところ毎日ちゃんと守っていますね～エライ！！
今日はこれだけしか飲めないと、量がわかっていると大事にゆっくり飲むようになったそうだ
食事もガツガツと食べなくなったみたい
意識するとこんなに変わるんだね

そんなツレに体重計をプレゼント



私もこの際健康おたくになろうかなぁ～

50代をどう過ごすかで老後が変わってくるとも言うし

考えないとなぁ

とりあえず

暖かくなったら考えようっと

創作料理 おの

　お勤め時代の仲間に誘われて

在来野菜を使った創作料理　おの

で、ランチです＾０＾


在来野菜

馬のかみしめ・・・まめ

花作り大根・・・・短くて硬い大根

これを使った料理です



前菜　　盛り付けがきれいだ～














黄色のお皿が馬のかみしめと花作り大根の柚香和え
大根がパリパリでおいしい
















メインです
一番気に入ったのは黄色いお皿の
花作り大根と手羽先のコラーゲンたっぷりバルサミコソース風味
やわらかくっておいしい～




デザートのイチゴのブラマンジェ

お皿が運ばれたとたん

口をそろえて

うゎ～～～かわいい～！！



最後のコーヒーでも

うわぁ～～～すてき～ぃ！！

みんなカップが違うわ

あつめてパチリ！！


















まさに、料理は五感で味わうもの
納得！！　　満腹！！

おいしい～安納いも！！

薪ストーブを焚いた日は

お湯を沸かしたり

ことこと煮物を作ったり

スープを煮込んだり










先日、九州の物産展で

安納いもを買って来ました

ぬらした新聞紙に包んで

ホイルで包んで～

ストーブの中にホイ！


ちっと焦げましたが・・・・・

ねっとりあまくて

それだけでスィーツ

色も鮮やかだこと！

おいし～～～～～ぃ

つらら～♪

最近、毎朝　今日が一番寒いかもと思ってしまうまったり主婦です
今朝もほんとにさむかった！！

クレッシュのつららです

３～４回つっついて落としては

いるんですが～

またのびてきました

コニファーにくっつきそうです








ツレが言うには

最近の住宅は高断熱なので
熱が外に逃げないから
つららはできないんだ　と

クレッシュは天井の板はすきまだらけ
窓もまっすぐではないし
熱は逃げ放題なわけさ～

つららには好条件！？？



うちのすずめたち

今朝も朝ご飯にありつけて

しばし休憩かな


もっとダンゴのようになっているんだけど

なかなか撮れないです

朝の月

ふ～っ　　　　三連休がおわった・・・・・・
ひたすら家にとじこもり　　　　何をするでもなく・・・・じゃないか　　　
三度の食事の支度をして過ごした

いつもより遅い朝食をとるとお昼はなんにしようか・・・
そうこうしているうちに息子③が夕飯何？と聞いてくる

日ごろ孤独なまったり主婦は特別何かをしているわけでもないが
家族がそろった何にもしない3日間がみょ～に疲れた

さて、今日から通常の日々だ
冬至が過ぎて日が長くなってきているとはいえ起きる時は真っ暗
着替えを済ませ、ふと見上げたらまんまるの白い月が光っていた


もうすぐ夜が明けようとしているのに
漆黒の闇に光る月がうつくしい

ヒーターに抱きつくようにして
しばし見とれて・・・・

ノートルダム寺院のバラ窓のステンドグラスから
聖堂に注がれる光もうつくしかったなぁ～
なんて
突然思い出したりして・・・・
（現実逃避願望かも）




うわ～っ　　弁当作らなくっちゃ・・・・＾＾；

小寒だなんて～

小寒　　　寒の入り　　これから？って言いたくなるわ
もう十分寒いんですけど・・・・・＾＾；


二階のベランダからみたところ

車庫のエサ台にご飯やパンくずを

おくと、すずめがわんさかやって来る

まずはざくろの木に止まって

エサ台のあいたところに降りてくる

すずめ社会にもルールがあるのか？






春になったらいっぱい虫を退治しておくれ～

って、すずめの恩返しを期待してる？？？？












視覚から暖かさを・・・・・・・

年の初めは雪下ろしから

　２０１２年がスタートしました！！

今年もまったり主婦のブログに

お付き合いくださいませ～～＾０＾


三が日はひたすらひっそり暮らしておりました

唯一、実家の雪下ろしへ・・・・

なんせツレと息子3人家でゴロゴロ

これを使わない手はないわよ

あっというまにこの冬初めての雪下ろしが終了！！

さすが男子！　ありがたや～ありがたや～～















作業小屋のうしろ側　　スコップで一突きで落ちたそうな・・・・・わぉ～＾＾；

蝋梅

今回のアレンジレッスンで

初めてお目にかかった花

蝋梅（ロウバイ）です

すばらしい芳香にうっとり

どんな香り？

と聞かれても

ん～んなんというか～～


たとえが見つからないけど

私にとって心地よい香り

とでも申しましょうか・・・・・

疲れた心が癒されます（笑）

花言葉は慈しみ、ゆかしさ、愛情

なるほどです～

蝋細工のような不思議なお花です

私の好きな花リストに入っちゃいました＾０＾

さて、今年もあとわずかですね　　世の中では信じられないくらいの災害があり

私の中でも良い事悪い事がどどぉ～っとおしよせた一年だったような気がします

今晩から息子①②が帰郷して家族みんながそろいます　　ささやかですが一番の幸せかもしれませんね

よいお年を

おとりよせスイーツ

我が家では初めてのこと！！
通販で話題のスイーツをおとりよせしてみました～

ちょっとボケました～

LeＴＡＯの

ドゥーブルフロマージュ

やっぱり売れてるだけのことはあるわ！！

おっいし～い







クリスマスの気配さえない我が家でしたが

ホールのケーキがあるだけでなんとなくそれっぽいな


お花はクリスマスブッシュ

今の時期だけ出回るそうですよ

赤い花びらに見えるのは実はガクだそうです

２５年かぁ～

今年は結婚２５年目！！
秋に予定していた旅行が行けなくなり、今年中にどっかへ行かないと
きっとうやむやになってしまう・・（汗）
















近場で雪がなくて復興支援にもなるかも・・・・
ということで松島へ
温泉なんて何年ぶりだろ～
















それではいただきます＾０＾


２５年もよく耐えてくれましたねぇ～
（ちょっと下手に出てみた）

まったくよく耐えた～
ツレはしみじみ・・・・
（おいおいマジ～？）









お正月の初日の出じゃなくても

海から昇る太陽は感動ものです

太陽が顔を出すちょっと前の水平線の色が

あまりにもすばらしくボーッと見とれていました


快晴だったので

塩釜まで足を延ばしました

塩釜神社の四季桜が咲いていましたよ

なんだか得した気分です

お土産や海産物を買ってきました



まだまだ震災の爪あとが残っていて

観光している場合じゃないのかなとも思いましたが
（当時のビデオも見せていただいて・・・・）
少しでも何かのお役に立てたのかなと思いたい

色んな事を考えさせられた２日間